Yoga

Es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, reestructurar la mente, etc.


Beneficios de Yoga

Es una excelente forma de conocerse a si mismo.
Otorga seguridad y fortaleza mental.
Eliminar el estrés, la angustia y todo tipo de problemas similares gracias a que nos permite alcanzar una sabiduría más allá del estado de ánimo o cualquier circunstancia externa que estemos atravesando.

La purificación y disolución de los bloqueos mentales, permite que la creatividad brote fácilmente. La memoria se aclara y fortalece. La imaginación se desenvuelve por los cauces adecuados. Se potencia la receptividad y el aprendizaje, y se manifiestan la intuición y el conocimiento profundo. En un último paso, la conciencia tiene la oportunidad de desidentificarse del cuerpo físico y de la mente, y sumergirse en la experiencia del Ser.


¿Qué es YOGA?

El yoga es una ciencia practicada desde hace miles de años por las culturas orientales mas antiguas. La palabra yoga tiene sus raíces en el vocablo “yug” que quiere decir unión, vinculo. El yoga es el proceso que permite vincular todos los aspectos del ser en un todo armonioso. La práctica constante permite fortalecer la salud, prevenir enfermedades, relajarse y conocerse mejor con el objetivo del equilibrio en cuerpo, mente y alma.


¿Qué es YOGA INBOUND?

Es el nombre de nuestra escuela de yoga integral. La Escuela de Yoga Inbound es una organización sin fines de lucro con sedes a nivel mundial.


La palabra INBOUND significa “Ir hacia el interior”, nos recuerda que debemos dirigir nuestra mente y energía hacia adentro, hacia el interior mas que la búsqueda por satisfacción y felicidad en el mundo externo.


El Yoga Inbound es una ciencia holística en el cual el ser humano es considerado un todo armonioso, así el Yoga Inbound no solo abarca el bienestar del cuero a nivel emocional y espiritual, potenciando todas nuestras capacidades como seres.


La gran variedad de programas que la Escuela de Yoga Inbound ofrece a la comunidad son:

  • - Educación en Filosofía Védica.
  • - Yoga Integral y terapias.
  • - Material Audiovisual (No violencia, no al aborto, el amor universal, etc).
  • - Retiros en Fincas Orgánicas y Ecológicas.
  • - Vegetarianismo y alimentación saludable.
  • - Ecología y Agroconciencia.
  • - Voluntariado.
  • - Tours Inbound, etc.